消化酵素

こんにちは、健康管理士です。 人間のエネルギーが一番消費するのって何だかわかりますか? 筋肉トレーニング? ジョギング? 頭を使う? いいえ、どれも間違いです。 確かに、肉体的な運動はたくさんのエネルギーを使うと思います・・・