3の倍数。
呼吸は3分以内にしないと死ぬ、低体温症は３時間で死ぬ、水は３日飲まなければ死ぬ、食事は３週間しなければ死ぬ、という具合に3の倍数が肝
水がなくて探すとき。
水がなくて探すときは焦ってはいけない。焦りすぎて長時間の移動や歩き回ると、血圧上昇や動悸、急激な発汗などを招いてしまうから。過酷な状況下で人は１時間に２リットの水分を失ってしまう。
1日に人間が必要とする水の量は３リットル
水を15分間、沸騰させればバクテリアやウイルスは死滅する
太陽と地平線の間に手をかざしたとき、日没までの時間は指１本分が約15分
川の石や岩はナイフの砥石になる
水苔（コケ）に含まれるヨウ素で水が浄化できると言われている
海水を飲むと脱水症になり、腎臓に負担がかかり、幻覚も見る
狩猟採集民は必要な量だけを食べ、不要なことはせず、エネルギーを保存した。現代では怠惰と見られるけど、効率的だ
氷点下に近い温度の水に浸かると、わずか15分で死にいたることもある
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