「疲れ目予防法」の記事一覧

視力回復するエクササイズ

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疲れ目予防法
目の疲れ

こんにちは、健康管理士きよた です。 今回は、視力回復するエクササイズについてお話したいと思います。 テクノロジーが進化した今、日頃から目を酷使する環境になっています。 例えば、テレビ。昔と比べて画像も鮮明になり、画面の・・・

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