ストレス解消法

こんにちは、健康管理士です。 今回はストレスの話です。 ストレスが一番かかるのって どんな時だと思いますか? 騒音? 下手な歌? 不味い料理? パソコンが起動しない? スマホの調子が悪い? 満員電車? 長い通勤時間? 長・・・